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 슬로 조깅 |
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| 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다! |
| 다나카 히로아키 (지은이), 홍.. | 레몬한스푼 | |
 하루 30~60분 슬로 조깅을 꾸준히 하면 빠르게 몸과 뇌가 건강해진다. 대사증후군이 개선되어 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 생활습관병을 개선하거나 예방할 수 있다. 체중을 효과적으로 감량할 수 있으며, 알츠하이머병... |
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최소한의 행동경제학 |
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| 교과서에서 설명하지 않는 우리의 선택과 심리 |
| 김나영 (지은이) | 가나출판사 | |
| 매년 연말. 여러 커피숍에서 음료를 일정 수량 이상 마시면 사은품을 주는 이벤트가 열린다. 얼핏 ‘어차피 마실 커피를 마셨을 뿐인데 사은품까지 준다니 이득’인 것처럼 느껴진다. 하지만 사은품을 받기 위해 이벤트 기간... |
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이데올로기 브레인 |
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| 우리 안의 극단주의는 어떻게 만들어지는가 |
| 레오르 즈미그로드 (지은이), .. | 어크로스 | |
| 우리는 수많은 생각과 가치 판단 속에서 하루하루를 살아간다. 이때 우리의 마음을 움직이는 것은 신념이 전부다. 신념은 우리가 틀린 것에서 옳은 것을, 악에서 선을 구분할 수 있게 만드는 기준이 되어준다. 그것이 종교... |
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천천히 나이 드는 법 |
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| 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명 |
| 임영빈 (지은이) | 토네이도 | |
| 실제 나이는 60대이지만 건강 상태와 노화의 정도를 나타내는 생체 나이는 40대인 사람이 있는가 하면, 그 반대인 경우도 있다. 우리 모두가 바라는 삶은 실제 나이보다 젊고 건강하게 사는 것, 즉 천천히 나이 들며 ... |
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알면 더 재밌는 암호의 세계 |
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| 고대에서 현대까지 역사를 뒤흔든 암호의 모든 것 |
| 박영수 (지은이) | 초봄책방 | |
| 언어유희를 맛보게 하던 수준의 암호가 어떻게 전쟁의 승패를 쥐락펴락하는 결정적 코드로 진화하였을까. 이 책은 암호 때문에 역사를 바꾼 결정적 사건을 기행하면서 재밌고 신비스러운 암호의 세계를 펼쳐놓는다. 감추고 풀려... |
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목표 달성의 실제적 실행 도구 OKR |
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| 유행을 넘어 트렌드화하고 있는 OKR! |
| 임채연, 신동헌 (지은이) | 호이테북스 | |
| 도전적인 목표는 실패해도 괜찮다는 믿음에서 시작되고, 측정 가능한 핵심 결과와 정렬된 목표가 성과를 이끄는 힘이 됩니다. OKR을 통해 성과 중심의 일하는 방식을 체계적으로 구축하고자 하는 이들에게 실질적인 해답을 ... |
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질문의 힘 |
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| 성공한 사람들은 어떤 공통점을 가졌을까? |
| 오정환, 곽승종 (지은이) | 호이테북스 | |
| 질문 하나가 인생을 바꿀 수 있다는 걸 믿나요? 무심코 던진 말 대신, 목적 있는 질문이 당신의 삶과 사람들, 나아가 세상을 변화시킬 수 있어요. 여러분의 질문 방식이 달라지는 순간, 생각과 관계, 성장은 전혀 다른... |
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인텔리전스 랩 |
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| 내 삶을 바꾸는 오늘의 지식 연구소 |
| 조니 톰슨 (지은이), 최다인 (.. | 윌북 | |
| 수많은 철학 개념을 간결하고 명료하게 정리하여 큰 반향을 일으킨 철학 스테디셀러 『필로소피 랩』의 조니 톰슨이 이번에는 더 넓은 분야의 지식을 탐구하는 책으로 독자들을 찾아왔습니다.... |
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제2차 냉전 시대 |
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| 혼돈의 시대, 전략은 선택이 아니라 생존이다! |
| 제이슨 솅커 (지은이), 김문주.. | 더페이지 | |
| 위기를 기회로 전환하는 전략서이자, 복잡한 시대를 뚫고 나아가기 위한 이성과 직관의 나침반입니다. 비즈니스 리더에게는 글로벌 리스크에 맞서는 생존 전략을, 정책 결정자에게는 새로운 시대의 국익 설계 도구를, 일반 독... |
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이덕일의 킹메이커 |
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| 성공하는 지도자는 어떻게 만들어지는가 |
| 이덕일 (지은이) | 삼인 | |
| 인물은 하늘이 내리지만, 성공하는 지도자는 참모가 만든다. 흥망성쇠로 이어지는 왕국의 역사는 제왕의 역사이기도 하지만, 참모의 역사이기도 하다. 성공하는 지도자는 참모가 만들며, 반대로 인재 중용에 실패한 지도자가 ... |
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