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책을 읽기 전, 주요 맥락을 먼저 파악할 수 있도록 돕습니다. 직접 책을 읽고 본문을 바탕으로 정리한 신뢰도 높은 내용을 제공합니다. 본문 정보가 없는 인공지능 요약을 넘어, 책의 맥락과 가치를 전달합니다.

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생활습관병 건강백서

생활습관병 건강백서
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남재현 | 중앙생활사 |
생활습관병에는 비만, 당뇨병, 고혈압, 이상지혈증, 동맥경화증(심장병, 중풍), 갱년기 이후의 중노년에서 발생하는 골다공증 등이 있다. 생활습관병이 왜 무서운지는 통계청에서 발표한 1년간 사망원인에서도 알 수 있다....



혼자 이기지 마라

혼자 이기지 마라
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윌리엄 유리(역:이수정) | 스몰빅라이프 |
이 책의 저자인 윌리엄 유리는 하버드 대학교 협상학 프로그램을 만들어서 직접 강의를 하고 30년 넘게 세계 각국의 개인, 기업, 정부를 대상으로 컨설팅 활동도 활발하게 전개했다. 그의 저작 대부분은 출간 즉시 아마존...



보이게 일하라

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김성호 | 쌤앤파커스 |
IT기술이 눈부시게 발달하고 시스템이 고도화되었지만, 여전히 많은 조직들이 구시대적인 방식을 버리지 못하고 있다. 아무리 소통, 혁신을 외쳐도 ‘일하는 방식’이 그대로이니 결과도 늘 제자리다. 불통, 늦장통, 일방통...



미친 암기력

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미야구치 기미토시(역:김지영) | 매일경제신문사 |
이것은 평범한 공부법이 아니다. 컴퓨터보다 1,000배나 우수한 인간의 패턴인식 능력을 활용해서 최대치의 암기력을 끌어내는 비밀의 공부법, ‘미친 암기력’이다. 대학 갈 가망도 없던 열등생이 일본 최고의 명문대인 도...



신은 디테일에 있다

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한근태 | 올림 |
‘디테일의 눈’으로 우리 사회의 면면을 통찰한 책. 일상과 인간관계, 조직생활과 기업 경영에서 디테일이 얼마나 결정적인 힘을 발휘하는지 살피고, 어떻게 하면 디테일에 강한 개인과 조직으로 거듭날 수 있는지를 밝힌다....



강헌구의 인성수업

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강헌구 | 한언출판사 |
이 책은 우리가 갖추어야 할 인성에 관한 이야기를 싣고 있다. 이 책은 훌륭해지라고 말하지 않는다. 깎아 놓은 듯한, 완벽한 인성을 갖추라고도 말하지 않는다. 엄친아, 엄친딸만 환호받는 세상 속에서 이 책은 오...



논술 잘하는 사람이 성공한다

논술 잘하는 사람이 성공한다
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김다정 | 이채 |
대학입시와 불확실한 미래를 위해 필요한 논술 공부의 나침반이 되고자 하는 책. 논술이란 무엇이며 논술을 해야 하는 이유와 공부 방법에 대해 이야기하며, 모든 것은 성실성의 문제임을 강조했다. 이론에만 치우치지 않고 ...



지그문트 바우만, 소비사회와 교육을 말하다..

지그문트 바우만, 소비사회와 교육을 말하다..
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지그문트 바우만 외(역:나현영) | 현암사 |
‘유동하는 근대’라는 프레임으로 사회현상을 꿰뚫어, 부유하는 현대인들에게 깊은 통찰을 제공해온 지그문트 바우만이 이번에는 소비사회와 교육에 초점을 맞추었다. 바우만에 의하면 소비사회에서 개인은 다른 어떤 정체성보다 ...



잠의 치유력

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쉴라 레이버리 | 이채 |
잠은 우리의 건강을 지켜주는 자연치료법이다. 다양한 지식과 사례를 통해 과학에 치우치지 않고 인간생활의 여러 사실들을 함께 함으로써 수면에 대한 우리의 생각을 자연스럽게 넓혀준다 이유는 수면은 질병의 영역에만 머물러...



아들아, 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다 1 - 비전..

아들아, 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다 1 - 비전..
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강헌구 | 한언 |
역사적으로 성공한 사람들은 일찍부터 뚜렷한 비전을 세웠다. 하지만 지금 우리 시대는 비전보다는 상황에 의해서 자신이 하고 싶은 것보다는 사회에서 요구하는 것을 수동적으로 받아들이는 비전상실증후군을 갖고 있는 사람들이...



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