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나의 가능성은 달리기에서 시작되었다 |
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| 동기부여 러닝 작가 안정은의 달리기 인생 메시지! |
| 안정은 | 서사원 | |
 러닝 전도사로 불리는 안정은 작가는 최연소 나이로 세계 6대 마라톤을 완주할 정도로 러닝 예찬론자입니다. 그녀의 인생에서 달리기를 빼고는 이야기할 수 없을 정도로 모든 삶에 러닝이 녹아 있지요. 스튜어디스 지망생이었... |
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업무속도를 2배로 높이는 AI 업무 활용법 |
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| 모두의 AI 시대, 당신도 지금 바로 일잘러가 될 수 있다! |
| 이임복 | 천그루숲 | |
| 이제 AI는 단순한 보조 도구를 넘어, 정보 수집부터 정리, 나아가 콘텐츠 생성에 이르기까지 업무 전반에 걸쳐 없어서는 안 될 도구가 되었습니다. 인터넷이 안 되는 PC를 상상할 수 없듯이, AI 없는 PC 역시 깡... |
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욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 |
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| 감정 소모를 원천 차단하는 방탄 심리학 |
| 호리 모토코 (지은이), 박수현.. | 파인북 | |
| SNS와 온라인 커뮤니티의 발달로 인해 누구나 쉽게 의견을 표현할 수 있지만, 동시에 근거 없는 비난과 험담도 빠르게 확산되며 개인의 정신 건강을 위협하고 있습니다. 소년 범죄 연구자이자 심리학자인 호리 모토코는 직... |
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리더의 신호 |
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| 조직을 변화시키고 성과를 창출하는 리더는 무엇이 다른가? |
| 박성열 | 호이테북스 | |
| 리더의 신호는 단순한 지시가 아닙니다. 때로는 조직을 위기에서 구하는 한 줄기 빛이 되고, 때로는 구성원들이 자신의 역할을 재정의하고 성장할 수 있는 발판을 마련하지요. 따라서 리더는 자신의 말과 행동, 결정 하나하... |
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 너에게 들려주는 꿋꿋한 말 |
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| 단단한 마음으로 꿋꿋하게 나아갈 수 있는 56가지 인문학적 사유들 |
| 김종원 | 퍼스트펭귄 | |
| 불확실한 미래 앞에서 방향을 잃고, 부모와 친구 사이에서 상처를 받고, 자기 자신마저 낯설게 느껴지는 혼란의 시기를 슬기롭게 헤쳐나갈 수 있는 56가지 인문학적 사유를 건넨다. 짧지만 한 글자 한 글자에 진심과 영혼... |
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드디어 만나는 해부학 수업 |
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| 머리털부터 발가락뼈까지 남김없이 정리하는 인체의 모든 것 |
| 케빈 랭포드 (지은이), 안은미.. | 현대지성 | |
| 우리는 모두 건강한 삶을 위해 몸에 좋은 식단을 찾고, 온갖 약과 영양제를 챙겨 먹는다. 때론 멋지고 예쁜 몸을 위해 다이어트를 하고, 근육을 키우기도 한다. 하지만 과연 자신의 몸에 대해서는 잘 알고 있을까? 평생... |
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쓰는 인간 |
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| 종이에 기록한 사유와 창조의 역사 |
| 롤런드 앨런 (지은이), 손성화.. | 상상스퀘어 | |
| 노트와 펜은 어디에나 있다. 그런데 이 필수적인 도구는 어디서 시작되었을까? 어떻게 우리의 삶을 혁신했을까? 그리고 쓰는 행위는 우리를 어떻게 변화시킬 수 있을까? ?쓰는 인간?은 노트가 단순한 기록 도구가 아니라 ... |
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50부터 뇌가 젊어지는 습관 |
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| 전두엽이 살아나는 63가지 생활습관 |
| 와다 히데키 (지은이), 이현주.. | 센시오 | |
| 50이 다가오는 시기, ‘이제 나도 늙나 보다.’ 싶은 순간이 문득문득 찾아온다. 말을 듣지 않는 관절, 자꾸만 깜빡거리는 기억력보다도 노화를 더 실감하게 만드는 증상이 있으니, 바로 감정이 늙는 것이다. 판단력은 ... |
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몸, 내 안의 우주 |
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| 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양 |
| 남궁인 | 문학동네 | |
| 무수한 환자들을 치료하며 수많은 질문을 받아온 그는 독자들에게 여전히 ‘의사는 두렵고 의학은 난해하다’는 사실을 절감하고 안타까움을 느껴왔다. 이에 저자는 독자들을 실용적이고 직관적인 의학의 세계로 안내하기로 마음먹... |
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기억을 비울수록 뇌가 산다 |
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| 최신 뇌 과학이 밝혀낸 기억을 지우는 뇌의 비밀 |
| 이와다테 야스오 (지은이), 곽.. | 이든서재 | |
| 뇌는 불필요한 정보를 의도적으로 지우며 사고와 창의의 공간을 확보합니다. 망각은 뇌의 실패가 아니라 건강한 기능이며, 디지털 시대를 살아가는 우리에게 꼭 필요한 생존 전략으로 작동하고 있습니다. ... |
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