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> 이번주의 THEME & BOOK
테마별로 소개해 드리는 맞춤도서 : 완벽을 추구하는 당신께 이슈가 되는 테마를 골라 소개해 드립니다.
제 목 마사이족처럼 걷기
걷기보다 더 꾸준하고 안정적인 운동은 없습니다. 걷는 게 뭐 대수냐구요? 아프리카 마사이족을 보세요. 그들은 잘 걷기 때문에 비만도 없고 병치레도 거의 없다고 합니다. 현대인의 대부분의 병은 몸을 덜 움직이기 때문에 온 것입니다. 자, 매일 우리는 걷고 삽니다. 조금만 신경을 쓰면 특별히 격렬한 운동을 하지 않고 건강해질 수 있습니다.
| 번호 | 제목 | 등록일 |
|---|---|---|
| 62 | 마사이족처럼 걷기 | 2007.06.18 |
| 61 | 독서의 꽃, 완역본 고전의 향기 | 2007.06.11 |
| 60 | 패자 없는 윈윈의 협상을 위하여! | 2007.06.04 |
| 59 | 과학, 과학자, 그리고 현대 사회 이야기 | 2007.05.28 |
| 58 | 직원들의 시너지 효과를 일으키는 법 | 2007.05.21 |
| 57 | 해외 베스트 재테크 서적 일독하기 | 2007.05.14 |
| 56 | 내일은 늦습니다. 바로 오늘 입니다. | 2007.05.07 |
| 55 | 머니(money) 머니해도, 건강이 최고입니다 | 2007.04.30 |
| 54 | 세계 책의 날, 4월 23일 | 2007.04.23 |
| 53 | 기획 잘하는 법 | 2007.04.16 |
