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 어떤 몸으로 나이 들 것인가 |
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| 노화를 늦추고 건강을 지키는 과학적 비결 |
| 제임스 디니콜란토니오 | 라이팅하우스 | |
 노화는 피할 수 없지만, 건강하게 나이 드는 선택은 가능합니다. 장수와 활력을 위한 과학적 해법을 제시합니다.... |
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도파민 디톡스 |
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| 도파민 중독 사회에서 벗어나 진정한 행복을 찾도록 돕는 실질적인 가이드 |
| 애나 렘키 (지은이), 고빛샘 (.. | 흐름출판 | |
| 끝없는 자극을 좇아온 현대인에게 필요한 건 잠깐의 멈춤입니다. 풍요의 역설 속에서 자기 통제와 내면의 평온을 회복하는 법을 제안합니다.... |
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내장비만 |
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| 내장비만의 치명적인 위험성과 효과적인 해독 방법 |
| 이왕림 (지은이) | 포레스트북스 | |
| 내장비만의 원인과 해결책을 제시합니다. 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 해독 및 다이어트 방법이 소개되어 있으며, 건강한 몸을 만들기 위해 필요한 이론과 실천을 전합니다.... |
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닥터덕의 세포 리셋 |
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| 세포 건강의 중요성을 강조하며 근본적인 치료법을 제시하는 기능의학 지침서 |
| 김덕수(닥터덕) (지은이) | 김영사 | |
| 끊임없는 피로와 만성 질환의 원인을 기능의학에서 찾아보는 것은 어떨까요? 세포 건강을 회복함으로써 몸의 기능을 정상화하는 방법을 알려드립니다.... |
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사라진 홍콩 |
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| 변화와 충돌 속에서 사라져가는 홍콩의 정체성을 탐구하다 |
| 류영하 (지은이) | 산지니 | |
| 우리가 알던 홍콩은 이제 없습니다. 홍콩의 역사적 흐름을 따라 그 정체성이 어떻게 형성되고 변화해왔는지를 살펴보며, 오늘날의 홍콩을 새롭게 이해할 수 있도록 합니다.... |
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초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다 |
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| 초가공식품의 충격적인 실체를 밝히다 |
| 크리스 반 툴레켄 (지은이), 김.. | 웅진지식하우스 | |
| 우리가 매일 접하는 음식들은 정말로 안전한 것일까요? 초가공식품의 위험성을 냉철하게 드러내며, 식품산업의 불편한 진실을 직시하게 만듭니다.... |
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나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀.. |
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| 오토파지를 통한 노화 예방과 건강한 장수에 대한 이야기 |
| 김소형 | 21세기북스 | |
| 백세시대를 맞이하며 건강하게 오래 사는 방법이 중요해졌습니다. 김소형 원장이 젊고 활기찬 삶을 위해 노화와 만성 질환을 예방하는 실질적인 방법을 제시합니다.... |
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도시여행자를 위한 노르망디X역사 |
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| 역사와 예술이 숨 쉬는 노르망디로의 깊이 있는 여행 |
| 주경철 | 휴머니스트 | |
| 노르망디의 역사와 풍경 속에서 길을 잃고, 그곳에 스며드는 특별한 여행을 경험합니다. 서양사학자 주경철 교수가 단순한 관광이 아닌, 시공간 속에서 역사와 예술이 숨 쉬는 노르망디의 깊이를 안내합니다. 노르망디의 풍경... |
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나는 도대체 왜 피곤할까 |
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| 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 |
| 에이미 샤 | 북플레저 | |
| 현대인의 만성 피로와 스트레스를 해결하기 위한 과학적 접근법을 제시합니다. 호르몬 균형, 면역력 강화, 생체 리듬 조절을 통해 활기찬 삶을 되찾는 방법을 쉽게 설명하며, 에너지를 최적화하는 실질적인 솔루션을 제공합니... |
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해독 혁명 |
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| 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 |
| 닥터 라이블리(최지영) | 웅진지식하우스 | |
| 우리가 아픈 것은 몸속 독소 때문이라고 합니다. 현직 피부과 전문의가 몸의 디톡스 시스템을 바로잡는 독소 배출법을 알려드립니다.... |
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