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 뇌를 바꾸면 통증이 사라진다 |
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| 뇌과학이 밝혀낸 만성 통증의 진짜 원인 |
| 다니엘 G. 에이멘 (지은이), 김.. | 흐름출판 | |
 에이멘 클리닉에서 155개국 환자를 대상으로 축적한 30만 건의 뇌 영상 데이터로 이 간극을 설명한다. 통증의 진짜 무대는 손상된 신체 부위가 아니라 뇌다. 신체적 통증과 정서적 통증이 같은 뇌 회로를 쓴다는 사실에... |
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콩팥 대회복 |
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| 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장병 잡는 100년 콩팥 만들기 |
| 고즈키 마사히로 (지은이), 김.. | 북웨이브 | |
| 콩팥 건강의 핵심이 무조건적인 식이 제한이나 안정이 아니라 ‘제대로 먹고 올바르게 움직이는 것’에 있다고 강조한다. 근육 감소와 운동 부족, 변비 같은 일상 속 문제부터 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장병까지 모두 ... |
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혼자살기의 정석 |
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| 책으로 배우는 1인분의 살림법 |
| 주부의벗 (지은이), 유나현 (옮.. | 어떤책 | |
| 현관문을 열자마자 보이는 깨끗한 바닥, 곰팡이 냄새가 전혀 없는 화장실, 모든 그릇이 설거지되어 놓여 있는 식기건조대, 속옷과 양말이 종류별로 수납돼 있는 서랍……. 자신의 공간을 산뜻하게 유지하는 사람은 집이 자신... |
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앙리 마티스, 춤으로 완성한 삶의 기쁨 |
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| 고통을 부정하지 않고, 삶의 제약을 예술로 전환한 남자 |
| 상드린 안드루스 (지은이), 고.. | 미술문화 | |
| 색채의 거장, 현대 회화의 창시자, 야수파의 선구자 … 이 모든 수식어가 어우러진 앙리 마티스의 삶은 그의 그림처럼 밝고 평온했을 것이라 예상되지만, 실제로 그의 생애는 시대와 육체, 환경이 부과한 무게에서 결코 자... |
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동공이 약사의 우리집 구급상자 |
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| 병원보다 빠르고 약국보다 가까운 상비약 다 골라드림 |
| 동공이 약사 | 김영사 | |
| 아플 때마다 어떤 약을 먹어야 할지 몰라 검색창을 헤맸던 사람들을 위한 생활 밀착형 상비약 가이드다. 동공이 약사와 알덕이의 티키타카를 통해 1인 자취생부터 아이 있는 가정, 노년기 부부까지 가구별로 꼭 필요한 상비... |
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회복하는 뇌 |
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| 노화에 맞서 삶의 주도권을 지키는 로드맵 |
| 헤더 샌디슨 (지은이), 진영인.. | 더퀘스트 | |
| 노년을 결정하는 것은 유전자가 아닌 매일의 선택이다. 뇌 건강을 무너뜨리는 근본 원인을 제거하고, 인지 기능을 회복하는 실질적인 여정을 시작하자. 치매 원인의 무려 40퍼센트가 우리의 습관과 노력으로 바꿀 수 있는... |
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명화의 완성, 그때 그 사람 |
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| 다채로운 빛깔로 선보이는 화가 23인의 인생과 명화 이야기 |
| 성수영 | 한경arte | |
| 미켈란젤로 메리시 다 카라바조, 렘브란트 판 레인, 파블로 피카소, 에드워드 호퍼, 프란시스코 데 고야처럼 이름만 들어도 대중들이 알만한 굵직한 화가들은 물론, 세간에 잘 알려지지 않았던 화가들까지 다채롭고 폭넓게 ... |
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단 한 번의 사계절 |
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| 살아 있는 순간의 눈부심을 붙잡아내는 따뜻한 성장소설 |
| 하세가와 마리루 (지은이), 이.. | 다산책방 | |
| 죽음을 앞둔 열네 살 소년의 몸에서 깨어난 주인공이 사계절을 살아가며 삶의 의미를 배우는 청소년 성장소설이다. 주인공은 친구와 가족, 계절의 풍경 속으로 스며들며 ‘사는 일’이 결코 당연하지 않다는 사실을 깨닫는다.... |
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살 빠지는 몸의 비밀 |
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| 다이어트 호르몬 GLP-1을 깨우는 방법 |
| 아네테 삼스 (지은이), 강수헌.. | 중앙books | |
| 위고비, 오젬픽, 마운자로…. 비만 약의 등장과 함께 세상은 바뀌었다. 주위에서 다양한 성공담이 들리고, 체중을 크게 감량한 유명인이 모습을 비춘다. 마치 비만이 정복된 것 같은 분위기. 살을 빼는 일은 더 이상 어... |
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예술을 만나 감정에 닿다 |
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| 존재를 깨우는 미학 수업 |
| 김요섭 | 그린비 | |
| 15가지 감정을 담은 이 책은 교사와 한 학생이 나눈 대화에서 시작된다. 기쁨과 사랑뿐 아니라 불안, 슬픔, 권태, 질투, 열등감 같은 어두운 감정들 역시 우리가 세계와 마주하고 있다는 증거로 다시 읽힌다. 영화와 ... |
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