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 원시인 수면법 |
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| 잠까지 완벽할 필요는 없다 |
| 메레인 판더라르 (지은이), 고.. | 21세기북스 | |
 입소문만으로 전 세계 22개국에 판권이 수출된 화제의 책. 네덜란드 수면의학센터에서 수년간 근무한 수면 치료사 메레인 판더라르가 진화생물학과 수면 과학의 최신 연구를 바탕으로 집필한 수면 교양서다. 진화생물학과 뇌과... |
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나무 의자 |
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| 나무와 사람이 함께 만든 자리, 어느 목수의 작업실 |
| 이경찬 | 크루 | |
| 취미를 진심으로 즐기는 사람들의 다채로운 취미 인생 이야기를 들려주는 유유자적(悠悠自適) 시리즈 세 번째 책이 출간됐다. 유유자적 시리즈는 여유를 가지고 마음 가는 대로 편히 산다는 유유자적 뜻처럼 이리저리 휩쓸리지... |
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오디세이 |
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| 세상의 모든 청춘에게 전하는 자신을 구원하는 삶의 태도 |
| 김상근 | 페이지2 | |
| 고대 그리스의 유랑시인 호메로스가 남긴 영웅 서사를 오늘의 청년에게 다시 건네는 대한민국 최고의 인문·고전 스토리텔러 김상근 교수의 인문 교양서다. 오디세우스와 텔레마코스의 여정을 오늘의 언어로 다시 번역해, 진로의... |
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노화는 어디까지 늦출 수 있는가 |
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| 오토파지부터 NMN까지, 과학이 밝혀낸 늙지 않는 시대의 비밀 |
| 요시모리 다모쓰 (지은이), 이.. | 이너북 | |
| 늙음을 피할 수 없는 운명이 아니라, 세포와 분자 수준에서 이해하고 개입할 수 있는 현상으로 새롭게 바라보는 책이다. 세포생물학자인 저자는 DNA 손상과 복구, 히스톤 단백질의 변화, 서투인과 NAD의 연쇄 반응처럼... |
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열두달 바다 사전 |
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| 전국 수산시장 열두 달 기행 |
| 생선선생 미스터S(서동현) | 북엔드 | |
| 바다의 진짜 모습은 새벽에 열린다. 바다가 품은 것은 매일매일 새롭고, 계절에 따라 다르다. 생선선생 미스터S로 활동하는 서동현 작가는 수년간 바다를 누비며 각지의 생생한 바다 이야기를 기록했다. 오직 직접 발로 뛰... |
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여름을 한 입 베어 물었더니 |
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| 청소년문학 최고의 페이지터너 이꽃님의 가슴 설레는 이야기 |
| 이꽃님 | 문학동네 | |
| 한없이 뜨거운 여름날, 서로에게 강한 끌림을 느낀 것이 시작이었다. 이상하게 자꾸 생각나고 이상하게 자꾸 걱정되는 그 아이. 하지오에게는 유찬이, 유찬에게는 하지오가 ‘그 아이’로 명명되며 마음 한편에 단단히 자리 ... |
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몸이 마음을 만든다 |
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| 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 |
| 윤대현 | 웅진지식하우스 | |
| 명상 앱, 긍정 확언, SNS의 멘탈 관리법까지 불안과 무기력을 다스리는 방법은 그 어느 때보다 많아졌다. 하지만 우울증 환자가 처음으로 100만 명을 넘어서는 등 정신건강 지표는 좀처럼 나아지지 않고 있다. 서울대... |
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안녕, 피터팬 |
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| 중증자폐인 아들을 두고 떠나는 시한부 아버지의 마지막 소원 |
| 전경철 | 이야기장수 | |
| “저는 죽어도 됩니다. 하지만 제 아들은 살아야 합니다.” 2026년 3월, 에 등장한 한 아버지의 절규가 대한민국을 울렸다. 기대여명 6개월. 간암 말기 판정을 받은 64세의 아버지는 죽음을 준... |
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쉽게 살찌는 사람, 쉽게 빠지는 사람 |
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| 소금물 · 버터 · 고기만 제대로 먹어도 몸이 변한다 |
| 이서울 | 21세기북스 | |
| 지금까지 우리가 믿어왔던 건강 상식은 과연 정답일까? 저자 이서울은 이러한 상식이 잘못되었다고 반기를 든다. 그는 지금까지 여러 건강 정보를 취합하고 이를 자신의 몸에 직접 실험해보면서 인간의 몸에 가장 적합한 식단... |
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언제라도 군산 |
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| 오래된 이야기와 새로운 감각이 공존하는 도시 군산 |
| 권진희 | 푸른향기 | |
| 군산에 뭐 볼 게 있냐고 말하는 사람들을 바닷바람으로 혼쭐낸 뒤 뜨끈한 국물에 술 한잔하는 내항 술쟁이 코스, 예스러운 적산가옥에서 책 한 권을 산 뒤 고풍스런 근대건축물에서 커피 한 잔을 마시는 멋쟁이 코스로 이끌... |
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