>  ±¹³»µµ¼­ ¿ä¾à  >  

±¹³»µµ¼­ ¿ä¾à
°æÁ¦°æ¿µÀüü
°æ¿µÀÚ½ºÅ丮
¸®´õ½Ê
°æ¿µÀü·«/Çõ½Å
¸¶ÄÉÆÃ ¼¼ÀÏÁî
Æ®·»µå/¹Ì·¡¿¹Ãø
°æÁ¦
ÀçÅ×Å©/ÅõÀÚ
â¾÷/Ãë¾÷
e-ºñÁî´Ï½º
ÀÚ±â°è¹ß
Àι®±³¾çÀüü
Àι®ÇÐ
¿ª»ç
»çȸ°úÇÐ
ÀÚ¿¬°ú°úÇÐ
¿¹¼ú/´ëÁß¹®È­
Àι°/ÆòÀü
Á¾±³
±³À°/À°¾Æ/ÇнÀ
¿©Çà/Ãë¹Ì/°Ç°­
»ê¹®/¿¡¼¼ÀÌ/³íÇȼÇ

ÁÖÁ¦º°Å׸¶ºÏ

¾î¶²Ã¥ÀÌ ÇÊ¿äÇϼ¼¿ä? ºñ½ÁÇÑ ÁÖÁ¦ÀÇ Ã¥µéÀ» ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ð¾Æ Á» ´õ dz¼ºÇÑ Ã¥ Àб⸦ µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.

´ç½ÅÀÇ °¨¼ºÁö¼ö¸¦ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù!
Àΰ£ÀÇ Ã¼¿ÂÀº 36.5¡É, 1¡É¸¸ ¿Ã¶óµµ ¸ö¿¡ ¸¹Àº º¯È­°¡ »ý±ä´Ù°í ÇÏÁÒ? ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ´ç½ÅÀÇ °¨¼º Áö¼ö¸¦ 1¡É¸¦ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ »è¸·ÇÑ °¨¼º¿¡ Ä¿´Ù¶õ º¯È­°¡ ¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù.

°¨¼ºÃæÀü

åǥÁö

¸ÚÁö°Ô ³ªÀÌ µå´Â ±â¼ú

The Art Of Ageing

ÀúÀÚ Á¸ ·¹ÀÎ(¿ªÀÚ: °í±âŹ)ÃâÆÇ»ç º£ÀÌÁ÷ºÏ½º

»ç¶÷Àº ´©±¸³ª ¹Ìó °³¹ßÇÏÁö ¸øÇÑ ÀáÀç·ÂÀÌ Àֱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ´ç½Å¿¡°Ô´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº Àç´ÉÀÌ ³»ÀçÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³óÈÄÇÏ´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¸é °ÔÀ¸¸§À» ÇÇ¿ï ¼öµµ ÀÖ°í, ¾à°£Àº À̱âÀûÀ¸·Î ÇൿÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼­ ³ë³âÀº ÀھƽÇÇöÀ» À§ÇØ ±× °¡´É¼ºÀ» ŽÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀýÈ£ÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ¸¸..

  • PDF¹Ù·Îº¸±â
  • Çѱ۴ٿî
  • ¿öµå´Ù¿î
  • ³»¼­Àç´ã±â

åǥÁö

öµéÁö ¾ÊÀº ÀλýÀÌ Áñ°Ì´Ù

-

ÀúÀÚ »çÀÌÅä È÷Å丮(¿ªÀÚ: ÇѼº·Ê)ÃâÆÇ»ç ºñÀüÄÚ¸®¾Æ

±«Â¥ ºÎÀÚ »çÀÌÅä È÷Å丮°¡ ÀüÇϴ öµéÁö ¾Ê°í Áñ°Ì°Ô »ì¸é¼­µµ ¼º°øÇÏ´Â ¹æ¹ý Áï, ¡®ÇູÇÑ ¼º°ø·Ð¡¯À» ´ãÀº Ã¥. ÀλýÀ» 4±¸ ´ç±¸Ã³·³ »ý°¢ÇÒ °Í, 10³âÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÑ¹ß ¾ÕÀ» º¸´Â »ç¶÷ÀÌ µÉ °Í, Çйú ÄÞÇ÷º½º¸¦ ±Øº¹ÇÒ °Í, ¹Ú¼öÄ¥ ¶§ Åð»çÇÒ °Í µî ÀúÀÚ Æ¯À¯ÀÇ À¯ÄèÇÑ ÀÔ´ãÀ¸·Î Ç®¾î³½ Ưº°ÇÑ ¼º°øÀÇ À̾߱⸦ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ..

  • PDF¹Ù·Îº¸±â
  • Çѱ۴ٿî
  • ¿öµå´Ù¿î
  • ³»¼­Àç´ã±â

åǥÁö

Àλý 2¸·, ¿©ÇàÇϱâ ÁÁÀº ½ÃÀý

-

ÀúÀÚ ±è¿ë±âÃâÆÇ»ç ½Ã°ø»ç

ÇÏ·çÇÏ·ç°¡ Ä¡¿­ÇÏ´ø ÀλýÀÇ Àü¹ÝÀüÀ» ¸¶Ä¡°í, ÀºÅð ÈÄ ¿©ÇàÀ¸·Î Àλý 2¸·À» ½ÃÀÛÇÑ ÀúÀÚÀÇ ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¿©Çà±â. ¿À·¡µµ·Ï »ó»óÇØ¿À´ø ¼¼°è ¿©ÇàÀ» ¸·»ó ¶°³ªº¸´Ï, ÀþÀºÀÌÀÇ ¿©Çà ¸øÁö¾Ê°Ô ¶ß°Å¿î ¿¡³ÊÁö¿Í ȲȦÇÑ ÀÚ±ØÀ» °æÇèÇß³ë¶ó°í °í¹éÇÑ´Ù. ±×´Â Æ®·°À» Ÿ°í À̵¿Çϸç ÅÙÆ®¿¡¼­ ÀáÀ» ÇØ°áÇÏ´Â Æ®·¯Å·(Trucking)À¸·Î ¾ÆÇÁ¸®Ä« ´ëÀå..

  • PDF¹Ù·Îº¸±â
  • Çѱ۴ٿî
  • ¿öµå´Ù¿î
  • ³»¼­Àç´ã±â

åǥÁö

±«·Î¿òÀ» Áñ°Å¿òÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â 7°¡..

-

ÀúÀÚ °¡¹Ù»ç¿Í ½Ã¿Â(¿ªÀÚ: ±èÀ±Èñ)ÃâÆÇ»ç Ã¥ÀÌÀÖ´Âdz°æ

Àý¹ÚÇÑ »óȲ¿¡¼­µµ ¸¶À½¸¸ ¸Ô´Â´Ù¸é, »ý°¢¸¸ ¹Ù²Ù¾îµµ ±«·Î¿ò°ú °íÅëÀ» Áñ°Å¿òÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¿ïÁõ±îÁö ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çϴ å. ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚµéÀÇ ³ú ³» ÀÛ¿ëÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÎ ÀúÀÚ´Â ±«·Î¿ò°ú °íÅëÀº ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â Áõ»óº¸´Ù´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¿Í ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ³ú È£¸£¸ó ¶§¹®À̶ó°í ÁöÀûÇÑ´Ù. Áï, »ý°¢..

  • PDF¹Ù·Îº¸±â
  • Çѱ۴ٿî
  • ¿öµå´Ù¿î
  • ³»¼­Àç´ã±â

åǥÁö

¸¸³ª°Ô µÉ °Å¾ß

-

ÀúÀÚ °íºóÃâÆÇ»ç ´ã¼Ò

õÁø³­¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸ð½À°ú ¼ø¼öÇÑ µ¿¹°µéÀ» »çÁøÀ¸·Î ´ã¾Æ³»´Â »çÁøÀÛ°¡ °íºó(ÀÌÁ¾¼±)ÀÇ Ã¹ Æ÷Åä¿¡¼¼ÀÌ. Àεµ¿Í Ƽº£Æ® µîÀÇ °ü±¤°´ÀÇ ¼Õ±æÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â ¿ÀÁö¸¸À» ã¾Æ ±×°÷ ÇöÁöÀεéÀÇ »î°ú ¼ø¼ö¸¦ Ä«¸Þ¶ó¸¦ ÅëÇØ ´ã¾Æ³Â´Ù. ¿ì¸®¿Í´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ À̱¹ÀûÀÎ ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ´Ñ ±×µéÀ» ²ö±â ÀÖ°Ô °üÂûÇÏ°í ±×µé°ú ¾î¿ì·¯ÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é Âï..

  • PDF¹Ù·Îº¸±â
  • Çѱ۴ٿî
  • ¿öµå´Ù¿î
  • ³»¼­Àç´ã±â