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골라읽는 맞춤도서

home > 이번주의 THEME & BOOK

테마별로 소개해 드리는 맞춤도서 : 완벽을 추구하는 당신께 이슈가 되는 테마를 골라 소개해 드립니다.

제   목 여름철 건강 습관, 책으로 익히자!

덥고 습한 여름철은 체력이 떨어지기 쉽고, 음식물도 변질되기 쉬운 계절입니다. 건강을 위하여 충분한 영양 섭취와 운동이 중요합니다. 매일매일 작은 실천으로 건강을 가꿔나갈 수 있도록 돕는 다이어트법과 한의학 관련 정보 등을 담은 책들을 소개합니다.