아픈 당신의 심리학 처방전

마틴 셀리그만(역자: 권오열)

『아픈 당신의 심리학 처방전』은 제목처럼 심리 질환의 근본적인 예방법이며 치료제이다. 그렇다고 무엇이든 다 터무니없이 뚝딱 낫게 해준다는 만병통치약적인 처방이 아니다. 분명히 우리의 인생에서 바꿀 수 있는 것이 있고, 바꿀 수 없는 것이 존재한다고 말한다. 그렇다면 바꿀 수 없는 것은 운명이라고 포기할 것인가. 자포자기를 가르쳤다면 이 책의 의미는 없을 것이다. 쉽게 바..

심리경영

김채송화

함께하는 성장, 마음을 여는 소통문화, 따뜻하게 보살피는 사회인 자본주의 4.0 시대에 어떻게 사람의 마음을 얻고, 어떻게 해야 열정이 살아나고, 어떻게 화합하고 협력해야 하는지, 어떻게 악순환의 고리를 끊고 새롭게 비상할 수 있는지, 그로 인해 어떤 결과가 나오는지 구체적인 사례를 통해 생생하게 들려준다. ..

부모 심리 아이 심리

황상민

EBS <라디오 멘토 부모>의 ‘1318 대화가 필요해’에서 자녀 문제로 고민하는 수많은 부모들의 상담 내용을 기초로 만든 책으로, 일상에서 부딪히는 다양한 자녀 문제와 관련된 상담 사례를 다룬다. 부모가 아이의 문제라고 호소하는 상황, 아이가 문제 행동을 보이는 상황이 무엇인지 정확하게 파악할 수 있도록 도와준다...

유쾌한 심리학

와타나베 요시유키 외(역자: 정경진)

사람의 마음과 행동을 꿰뚫어보는 행동과학 심리입문서! 사람은 모름지기 자신의 마음이나 행동에 관해서라면 그 누구보다 자기 자신이 가장 잘 알고 있다. 분별력이 생기면서부터 현재까지 자신이 무엇을 생각하고 어떤 행동을 해왔는지, 그리고 지금 무엇을 느끼고 생각하는지 자기 자신보다 더 잘 아는 사람은 없을 것이다. 심리학이 다른 학문과 차별되는 점이 바로 여기에 있다. ..

내 감정을 이기는 심리학

황화숙

자신의 감정을 부정에서 긍정으로, 불행에서 행복으로 만들어나갈 수 있는 사례별 처방을 134여 가지 상황에 따라 꼼꼼하게 전달하는 책. 제1장은 어떤 상황들이 우리의 감정 에너지를 빼앗아 가는지에 대해 다루고 있고 제2장은 빼앗긴 감정 에너지를 북돋아주는 방법을 다룬다. 그리고 제3장은 아무리 용을 써도 다스려지지 않는 그래도 안 되는 감정 치유법에 대해 다루면서 정말 ..