심리학, 미루는 습관을 바꾸다

윌리엄 너스

심리학이라는 분야가 제공하는 분석적이면서도 성찰적인 시각을 통해, 미루는 행동의 원인을 분석하고 이에 변화를 시도한다. 자꾸만 미루고 회피하는 습관을 이해하기 위한 하나의 창구로 심리학을 선택한 것이다. 이를 통해 독자들은 자신의 미루는 습관에 대해 스스로에게 질문을 던지고 답해볼 기회를 얻게 될 것이다. ..

영재의 심리학

잔 시오파생(역자: 정미애)

프랑스 임상심리학자 잔 시오파생이 오랜 임상 생활 동안 상담실에서 만난 각양각색의 영재들과 심리학 이론, 뇌 과학 이론을 토대로 영재 아이의 모든 것을 담아낸 심리서이자 양육 지침서다.

혼자가 편한 사람들의 관계 심리학..

데보라 잭(역자: 이수연)

왜 자신의 성격대로 살지 못할까? 혼자가 편한 사람들의 비밀스러운 인간관계 노하우! 자신의 원래 기질과 성격의 장점을 발견해서 인간관계에 활용할 수 있는 새로운 해법을 제시한 책. 저자는 다른 사람이 되려 하지 말고 자신의 특성과 장점을 찾아 인간관계와 소통에 활용하라고 말한다. 인간관계도 자신의 원래 성격과 맞지 않는 방식으로는 성공할 수 없다는 것이다...

커플 심리

수잔 M. 알렉산더(역자: 송설희)

남녀 사이에 존재하는 성격 차이를 극복하는 것이야말로 행복 커플들의 한결같은 비결이다! 결혼생활을 하다 보면 많은 도전을 겪게 된다. 그리고 종종 부부가 서로의 관계를 원만하게 이끌어가는 지식과 기술을 갖추지 못했다는 단순한 이유로 흔들리기도 한다. 이 책은 부부 관계를 더욱 단단하게 결속하고 풍부하게 개선하는 데 꼭 필요한 의사소통 기술을 배우고 훈련할 기회를 제..

불안한 몸과 마음을 위한 심리상자..

발렌틴 푸스터 외(유혜경 옮김)

우리나라 성인 10명 가운데 6명은 스스로 중증 우울증인 것으로 느끼는 데다 이 가운데 상당수는 현기증이나 가슴 답답함, 숨 가쁨, 빠른 심장 박동, 호흡 곤란 등 우울증으로 인한 신체적 증상도 나타난다. 하지만 많은 사람들이 이런 신체 증상이나 통증이 우울증 때문이라는 생각을 하지 못하고 단지 피곤하거나 스트레스를 받기 때문이라고 생각하기 때문에 병원에서 물리 치료나 ..